Categorie: Slaap tips

Hygiënisch slapen

Tips voor gezond en hygiënisch slaapklimaat Na een slechte nacht ben je vatbaar voor infecties, bacteriën en virussen. Goed slapen is dus essentieel voor het herstel hiervan. Om naast een goede slaap ook een gezond slaapklimaat in uw slaapkamer te creëren willen wij onze kennis met u delen. Ventileren Het belangrijkste van een gezond slaapklimaat […]

CONTINUE READING Hygiënisch slapen 3 min read

Hoe kan ik mijn slaap verbeteren?

Als u problemen hebt met slapen of met in slaap vallen dan moeten we eerst eens kijken naar: Wat beïnvloedt mijn slaap? Uw slaapkwaliteit is beïnvloedbaar door 2 factoren namelijk: lichamelijke activiteiten hersenactiviteiten Als een van deze 2 factoren geprikkeld of gestimuleerd wordt heeft dat invloed op uw slaapkwaliteit. Waaraan moet u hier bij denken: […]

CONTINUE READING Hoe kan ik mijn slaap verbeteren? 2 min read

Request a call




    Search vancadsandbeds.com

    Login

    Create an account

    Password Recovery

    Lost your password? Please enter your username or email address. You will receive a link to create a new password via email.